GRÖNT KORT
From 2004 har Svenska Golfförbundet tagit fram en ny nybörjarutbildning som vi på Sofielund självklart följer. Den nya
nybörjarutbildningen fokuserar mer på att nybörjaren skall komma ner till hcp 36 inom 24 månader, detta skall sker bla
genom att fokus ligger på att få bollen i hål på rätt antal slag dvs max 2 över par i snitt.
From 2004 kommer de som klarar grönt kort ha hcp 36+ för en utförlig beskrivning av detta rekommenderar vi er att gå
in
på » www.golf.se
Priset för kursen är 1000:- som betalas kontant på plats.
- Teori & praktikpass sammanlagt 14 st 60 min lektioner
- Boken Grönt kort på väg till hcp 36, Golfvettsboken och Golfskolans CD.
- Lån av klubbor
- Fria bollar på rangen under praktikpassen
- Teoriprov
- 1 st dagsgreenfeebiljetter till vår Pitch & Put 9 hål par 3-bana som är en utmärkt träningsbana för närspel
- Greenlagare
Efter genomförd kurs:
- Skall du träna de olika slagen glöm ej att utnyttja vår fina Pitch & Put bana som du har fått 1 greenfeebiljett till (dagsgreenfee)
- Sedan är det dags för övningsspel på stora banan där du slår från 150 m pinnen du spelar tillsammans med en fadder.
- Sista anhalten är spelprov på banan med Sofielunds instruktör/kontrollant klarar du 18 poäng räknat på hcp 36 från gul/svart
tee (150 m) får du ditt blåa/gröna märke och har nu 36+
Välkommen & Lycka till!!!
Anmäl er via mail golfalternativet@swipnet.se
eller tel: 08-58242400.
|
HUR RÄKNAR MAN POÄNGBOGEY
Poängbogey kan vara lite knepigt att räkna i början.
 Exempel
|
HCP TABELL FÖR HÖJNING OCH SÄNKNING
| Hcp-grupp |
Exakt handicap |
Buffert-zon |
Höjning |
För varje poäng över 36, minska med |
| 1 |
- 4,4 |
35 - 36 |
0,1 |
0,1 |
| 2 |
4,5 - 11,4 |
34 - 36 |
0,1 |
0,2 |
| 3 |
11,5 - 18,4 |
33 - 36 |
0,1 |
0,3 |
| 4 |
18,5 - 26,4 |
32 - 36 |
0,1 |
0,4 |
| 5 |
26,5 - 36,0 |
31 - 36 |
0,2 |
0,5 |
|
|
|
UPPSPEL
Datum för uppspel. Uppspelet kostar 150 kr + greenfee.
För medlemmar tillkommer ingen greenfee.
16/9 kl 18:00
30/9 kl 17:00
Vid uppspelet går vi ut på banan 4-5 hål.
Tips! Värm upp på egen hand innan uppspelet.
|
PRIVATLEKTIONER
Lektioner bokas via Sofielund Gk 08-58242400 eller mail.
|
DAMTRÄNING
28/8 kl 13:00-16:30
Ett perfekt tillfälle förbättra din golf!
Tre timmars träning där vi jobbar med både sving och närspel.
Vi lägger också stort fokus på mental träning och hur vi tänker rätt på banan.
Efter kursen erhålls ett träningskompendium med en repetition på det vi gått igenom.
Max 8 deltagare.
Tränare: Veronica
Pris: 550 kr /pers
|
FORTSÄTTNINGSKURS
Förbättra ditt spel med rätt förutsättningar!
En ordentlig genomkörare, med fokus på grunderna. Passar alla, oavsett hcp, som vill utveckla sin golf. Perfekt även för Dig som gått nybörjarkurs och önskar
ytterligare repetition. Genom att kontrollera grunderna, och skapa en förståelse för tekniken, blir det mycket enklare att utföra rörelsen rätt utan att göra
större svingförändringar.
Under kursen jobbar vi på grunderna både i det korta och långa spelet. Vi går igenom hur Du kan utveckla Din sving efter Dina förutsättningar!
Efter kursen erhåller du ett träningskompendium med repetition på det som vi gått igenom, samt tips och övningar för fortsatt träning.
Tid: 3 timmar, max 8 deltagare/grupp
Pris: 550:-
Kurs 1: 17/7, 14:00-17:00
Kurs 2: 31/7, 14:00-17:00
Kurs 3: 13/8, 14:00-17:00
Kurs 4: 20/8, 14:00-17:00
|
NÄRSPELSKURS
LVi går ordentligt igenom närspelet, allt ifrån långa wedgar till korta puttar. Svingteknik, spelstrategi och träningstips.
Genom en kontroll av grunderna och förbättrad teknik förbättrar du ditt närspel och kan spara ytterligare slag på banan.
Efter kursen erhåller du ett träningskompendium med repetition på det som vi gått igenom, samt tips och övningar för fortsatt träning.
Riktigt nyttigt för alla oavsett hcp!
Tid: 3 timmar, max 8 deltagare/grupp
Kurs 1: 16/7 14:00-17:00
Kurs 2:30/7 14:00-17:00
|
NYBÖRJARKURSER (GRÖNT KORT)
Nybörjarkurseer för 2012 presenteras inom kort.
Du anmäler dig till kurserna på mail golfalternativet@swipnet.se
eller tel: 08-58242400.
|
|
Exempel
